2006年9月アーカイブ

実は昼休みに走ってます。タイムを取り出してから一年が過ぎました。

走り始めのきっかけは運動不足による体調不良なんですが、今の目的は...体力増強かな。

これが面白いほど自分の体調を表してます。グラフで表すとこの通り。


このグラフの縦軸は「時間÷距離」です。長距離ランナーがペースを表すときによく使います。単位は「分/km」。一般に3分/kmを切れると速いと言われてます。

参考にマラソンランナーが42.195kmを2時間で走ると、「約2.84分/km」です。時速約21.1km。

今の時代時速21kmなんて車では渋滞の速度ですが、TVのマラソン中継見てるとよく沿道で子供が自転車で走ってますよね。その子供は相当ぶっ飛ばしてると思います。

あのペースで人間が2時間も走ると言うのはすごい事だと思います。

私の第一目標が一番下の軸です。レベルとして市民大会に出て中盤あたりです。

縦軸に数値が無いのは、恥ずかしすぎるため消してあります。この線が3分/kmなら載せておきますけど。

1月から4月までは順調に仕上がってました。

一箇所飛び上がっているところは、寝不足なまま走ったため30秒以上遅れたためです。この頃、大分仕事を急かされておりまして、家にも仕事持ち込んでやってました。はー、思い出すだけで鬱。

ところが5月から今までほぼ横ばいです。認めたくないけど、スランプってやつですね。仕事もタイムも。




で、この状況を打破するために。










仕事は多いままだし。














ストレスも溜まったままだし。












かといって仕事を辞めて趣味に生きれるほど余裕ないし。















更に鍛える事にしました。

あーあ いつからこんな運動する子になったんだろ。 学生の頃は今で言うアキバ系だったのに。

アルバムで写真を紹介した分の番外編です。


といってもたった15枚ですが。

写真は観覧車から見た名古屋ドームです。

これ無しでは私は生きて行けない、私の嗜好品です。

現在は一日一本くらいです。夏の暑いときには二本飲んでいたんですが。

会社の冷蔵庫に冷やして飲んでます。昼休みのダイエットの後に一本!! 

前から、スーパーで安めに売ってるペットボトルはなんか強度が無いな～っと思っていたら、箱に「自動販売機では販売できません」って書いてありました。

なるほど、自動販売機向けはもっと丈夫なんですね。

ところで冷やしてバラで売っているのが一本90円。24本箱ごとまとめて買うと、安くもならず2,160円。おまけに冷えてない...なんか損した感じ。

ホントはペットボトルのではなくて急須から入れるお茶が最高なんですけど。

過去に一人暮らししていたときは一日3リットル飲んでいました～

近くの五主海岸って言うところへたまたま行ってきたんですが、何ていうスポーツなのか凧に引っ張られているサーフィンを発見!!
うーん。結構難しそうですね～。

一言。ラジコンの話です。

自分用の作業メモも兼ねて。。。

前回の記事でエンジンを載せ換えてしまったのですが、OHするはずだったのでパーツは買ってありました。

ですが、最近先生であるSU氏は違う趣味で多忙なため会う機会が減ってしまったので、自分でやって見ることにしました。

「オレんとこ持って来たら、いつでも見たんで～。エンジンくらい簡単簡単。一時間や。」

とおっしゃっていたので持って行くと面倒見てもらえたのかもしれません。

幸いこれがはじめての分解ではなく、一台目のシャトル君が水死して亡くなられた時に提供できる臓器を探す為に徹底的に分解したため、問題は分かっていました。

分解する以前にパーツを買ってしまったので、ちょっと買い過ぎてます。

一言。
ラジコンヘリコプターの話です。

もう一年位前に墜落させてしまったスカディー君。粗方修理したんですが、何やかんやジャイロやプロポを調整に出したりして放って置いた機体です。

部品バラバラのままも邪魔なだけですし、ホントはE/G OHする予定だったんですが新しいのを買って載せかえることにしました。

別に違いの分かるほどの腕でもないのでOSのMAX-50-SX-H RINGの予定だったんですが、「無い」と言われたので(本当かなぁ)Hyperになりました。

値段が￥19,700-!!高っ

オイル交換はいつでも自分でやっているのですが、今年の12月の車検の事もあり、話をするついでに知り合いの車の整備工場で交換してもらいました。